冬季宝宝洗澡频次

一般来说，北方气候寒冷，建议冬季一周给宝宝洗1-2次澡，而南方天气稍微比北方暖和一点，

建议一周给宝宝洗2-3次澡为宜。婴儿冬天洗澡太频繁容易破坏宝宝皮肤角质层，导致婴儿皮

肤干燥、皮肤瘙痒等，甚至还会造成皮肤敏感，导致皮炎、皮肤瘙痒症等皮肤问题。

宝宝洗澡注意事项

01提前调节好浴室温度，不能太冷或太热，一般控制在26~28℃即可。

02宝宝冬天洗澡最好不要开浴霸。宝宝的视网膜尚未发育完全，开浴霸虽然暖和了，但是光

线对宝宝来说过于刺眼，会影响眼睛发育。

03适合宝宝洗澡的水温是38~39℃。宝妈可以先调好水温，放洗澡水的时候，要先放冷水，

后下热水，这样比较容易掌握温度，还可以用专门的洗澡水温计来测试。

04对于不喜欢洗澡的宝宝来说，要准备一些洗澡的安抚物，比如说洗澡玩具、海洋球等，

或者用手机放轻松的音乐，都可以缓解宝宝的紧张感。

05冬天干燥，空气水分蒸发量加大，加之宝宝皮肤上的天然油脂保护膜非常脆弱，所以冬

天给宝宝们洗澡，父母们需要给孩子们使用不含皂基且无泪配方的婴儿沐浴露。

06洗澡时间不要太长，最好控制在10 分钟以内。因为长时间让宝宝泡在水里，不仅容易使

宝宝着凉，更容易使皮肤发生脱皮现象，加重皮肤干燥问题。

07洗澡后，快速将宝宝身体擦干，用大浴巾裹住宝宝，先擦头再擦身子。腹部、腋下、脖

子、股沟、肛门周围等隐蔽部位一定要擦干，保持缝隙处的干燥，避免皮炎的发生。

08冬天每次洗完澡仔细擦干后，要及时涂抹润肤乳，特别是冬季干燥，不仅皮肤容易干裂，

还是湿疹高发的季节。

09将宝宝衣服迅速穿好，待浴室温度降下来后再出浴室，防止宝宝冷热空气交替，感冒着凉。