生活中有各种各样的声音,声音的响度会给人带来或舒适或烦躁的感觉。声音响度的计量单位是分贝(dB),1dB是人类刚刚能听到的声音响度。情侣耳边的喃喃细语声音响度大约是20~40dB,人们正常交谈的声音响度是40-60dB。60~70dB的声音会让人有吵闹的感觉,甚至感觉很吵。

    我国国家标准规定,住宅区白天的声音响度不应超过50dB,夜间应低于45dB。高强度的噪声,不仅损害人的听觉,而且对神经系统、心血管系统、內分泌系统、消化系统以及视觉、智力等都有不同程度的影响。当声音响度大于90dB时,耳朵会感到疼痛。如果长期在95dB的噪声环境中工作和生活,大约有29%的人会丧失听力;即使噪声只有85dB,也有10%的人会耳聋。

      准妈妈长期在噪声环境中,会出现头晕头痛、失眠,加重早孕反应,甚至导致剧吐或胃溃疡。而且,噪声还会影响胎儿的生长,导致胎儿发育迟缓、流产、早产、低出生体重还会导致出生后身体虚弱多病、听力下降。我国学者对怀孕期间接触强烈噪声(95dB以上)的女性所生子女进行过测试,发现存在智商低的问题,可能是噪声经常引起子宫收缩,影响胎儿的血液供应,进而影响了胎儿神经系统的发育。此外,无论是胎儿还是刚出生的婴儿因其发育尚未成熟,听觉器官十分娇嫩和脆弱,噪声可使听力减退或丧失。

远离噪声从小事做起

    雾霾,顾名思义就是“雾”和“霾”的组合。雾霾是人类活动与特定气候条件相互作用的结果,PM2.5颗粒物是霾的主要成分,对人体的伤害最大,是导致雾霾天气的罪魁祸首。

    PM2.5可以通过呼吸道进入细支气管、肺泡,损害呼吸系统,引发呼吸系统疾病;进入血液循环系统,造成凝血异常;可破坏免疫系统,引发癌症;损害遗传物质,干扰细胞正常分裂,导致胎儿宫内生长发育迟缓和低出生体重。有毒有害物质还可以通过胎盘直接毒害胎儿,特别是在妊娠早期影响较大。PM2.5对人类健康的危害复杂多样,有些危害现在还没有被人类完全认识。

     准妈妈在雾霾天应尽量減少外出。如果外出,注意佩戴防PM2.5的口罩(口罩包装上印刷PM2.5防护口罩”特定标识和“N90”或“N95”防护级别标记)。回家后首先要及时洗手、洗脸、漱口、清理鼻腔,有效清除附着在皮肤表面的细小颗粒。家居清洁采取湿扫法,避免扬尘进入呼吸道和皮肤。

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