欢迎访问安徽省妇女儿童医学中心! 今天是

宝宝防晒很重要

发布时间:2022.12.29阅读次数:


防晒分为物理防晒剂化学防晒两种,物理防晒目前主要有两种物质:二氧化钛(titanium dioxide)及氧化锌(zinc oxide)。顾名思义,物理防晒就是利用物理学原理,当这种防晒霜的微粒涂在脸上的时候,就像镜子一样,会将紫外线反射出去,抵御阳光中的UVA1、UVA2及UVB,达到防晒的目的。而化学防晒是利用一些化学防晒成分,将紫外线分解后以低能量的形式释放出来,避免紫外线的直接损伤。大多数的化学防晒剂只能预防阳光中的UVB、UVA2伤害,我们熟知的SPF(Sun protection factor)主要是评估对阳光中UVB损害的抵御程度,如SPF15能阻挡93%的UVB,SPF30能阻挡97%的UVB,SPF50能阻挡98%的UVB.

 

    1999年美国儿科学会就已经提出建议:6个月以上的宝宝可以使用防晒霜。

宝宝防晒需要关注以下几点

1SPF>15;

2、最好使用纯物理防晒成分的防晒霜;

3、防晒霜可以抵御全波段的UVA、UVB损害;

4、避免使用喷雾状的防晒露,避免口鼻吸入。

5、避免使用有防蚊虫功效的防晒霜。

6、勤补涂。

7、1岁内的宝宝要避免涂在口腔周围及手掌上,避免宝宝经口吃到。

8、在使用任何防晒产品前都在手腕部皮肤进行过敏测试。

美国FDA曾对防晒霜的防水性能做过标识:在水里或者出汗40分钟后还能保持标称SPF值的防晒霜可以标注“"防水(water resistant)”,80分钟以后还能保持标称SPF值的防晒霜可以标注"非常防水(very waterresistant)”。因此,在下水后,需要40-80分钟补涂1次防晒霜。但在通常情况下,人们对防晒霜的使用量通常低于推荐使用量(2mg/cm2),建议每下水1次就要补涂1次。在平时户外活动时,要在出门前15-30分钟涂好防晒霜,每2小时补涂1次就可以了。

当然,防晒霜并不是也并不能作为唯一的防晒方式,因为它并不能遮挡所有波段的紫外线。防晒服、长衣长裤、帽子(有帽檐并且可以遮挡脖子)、太阳镜这些都是我们可以用得上的防晒物品,同时,上午10点到下午4点之间紫外线较强,要减少这段时间的日光暴露。12月以下婴儿户外活动时要在常在树荫下活动,以保护皮肤免受紫外线的伤害。

 

 

上一篇:营养师教会您会烹、会选、会看营养标签
下一篇:消除宝宝打嗝有办法